Pieczone owsiane kulki jabłkowe (bez tłuszczu)

06:00:00

Kuleczki, które z powodzeniem można zapakować do pudełka i zjeść jako zdrowe drugie śniadanie. Nie zawierają niepotrzebnych dodatków w postaci cukru czy tłuszczu - domowy mus z jabłek wystarczył, by nadać im odpowiedni kształt i konsystencję. Propozycja idealna dla osób dbających o linię (i nie tylko!). Można zjeść je wszystkie, nie obawiając się o żadne poczucie winy.. :)




Składniki (na ok. 6 sztuk):

  • 3 łyżki duszonych jabłek
  • 3 łyżki płatków owsianych
  • 2 łyżki mąki pełnoziarnistej
  • szczypta proszku do pieczenia
  • 1/2 łyżeczki cynamonu
  • garść orzechów, słonecznika lub migdałów do obtoczenia
Wszystkie składniki wymieszać. Formować kulki wielkości orzecha włoskiego. Każdą obtoczyć w orzechach lub słoneczniku. Ułożyć na blasze do pieczenia i piec przez około 20 minut w 180 stopniach.
Smacznego!




You Might Also Like

6 komentarze

  1. nie spotkałam się jeszcze z takim deserem, a kolejna zaleta to możliwość na wynos! :)
    Dla mnie bomba :D

    OdpowiedzUsuń
  2. genialne takie słodkie i zdrowe kuleczki do podjadania :)

    OdpowiedzUsuń
  3. myślę, że nie tylko na drugie - chętnie zjadłabym i na pierwsze i na podwieczorek czy też kolację - owies, zawsze i wszędzie :) świetny pomysł :)

    OdpowiedzUsuń
  4. śliczne te kuleczki, idealne do przegryzania kiedy brak czasu ;)

    OdpowiedzUsuń
  5. Świetny pomysł! Na pewno wypróbuję :)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za każdy komentarz!
Anonimowy użytkowniku, zostaw proszę swoje imię lub nick - będzie mi miło wiedzieć, z kim mam do czynienia :)

myTaste.pl

Jestem na

Durszlak.pl

Polub na Facebooku

Obserwatorzy