Ryżowe propozycje do lunchboxa

06:36:00

Przygotowując uczelniane posiłki, dbam o to, żeby były sycące. Nie ma nic gorszego, niż głodny student ;) Kiedy stawiam na zwykłe kanapki, zwykle czuję niedosyt. Wolę zapakować więc do mojego pudełeczka prostą sałatkę, w której główną rolę gra ryż i warzywa. Do tego owoce... i wszystkie automaty z batonikami i chipsami mogą się chować ;) 

A jakie są Wasze ulubione posiłki na wynos? 



Wersja I: ryż z brokułami
pół torebki ryżu (u mnie paraboiled Britta)
1/2 główki ugotowanego brokuła
1 łyżka sosu pieczarkowego (pozostałość z niedzielnego obiadu, dzieło mojej mamy ;))
+ gruszka, jabłko




Wersja II: ryż z piersią z kurczaka, orzeszkami, pomidorami i curry
pół torebki ryżu (użyłam ryżu dziki&paraboiled Britta)
1/2 piersi z kurczaka
1 łyżka oleju
1/2 łyżeczki curry
szczypta papryki słodkiej
pieprz, sól
1 mały pomidor
garść orzeszków ziemnych
+ jabłko


You Might Also Like

4 komentarze

  1. u mnie najczęściej właśnie króluje ryż z indykiem/łososiem + warzywka :) na pewno skorzystam z Twoich propozycji :p

    OdpowiedzUsuń
  2. takie posiłki na wynos to mogę zabierać, pyszne i zdrowe :) ważne by dobrze zjeść w ciągu długiego dnia poza domem tym bardziej kiedy jest dużo nauki. ja z całą pewnością lubię wszelkie sałatki na bazie ryżu czy makaronu i oczywiście dużo warzyw :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Wybieram wersję numer dwa, chociaż pierwsza również utrafiona w me gustaaaaa:))
    Z tym głodnym studentem to mit:p

    OdpowiedzUsuń
  4. druga wersja bardziej mi przypadła go gustu:)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za każdy komentarz!
Anonimowy użytkowniku, zostaw proszę swoje imię lub nick - będzie mi miło wiedzieć, z kim mam do czynienia :)

myTaste.pl

Jestem na

Durszlak.pl

Polub na Facebooku

Obserwatorzy